Pais

Para pais com dúvidas sobre divórcio com filhos.

Prezados pais,

Você está considerando o divórcio, decidiu se divorciar ou já está divorciado(a)? Você busca apoio, informações ou conselhos para ajudá-lo(a) a passar pelo processo de divórcio da maneira mais tranquila possível para seus filhos? A Kind inscheiding Zeeland (Criança em Divórcio na Zelândia) defende os direitos de crianças de pais (em processo de) divórcio.

Cada criança reage de forma diferente à notícia do divórcio dos pais. Você pode ter dúvidas sobre a melhor maneira de contar aos seus filhos que está se divorciando. O que você deve dizer e o que não deve dizer? E quais reações você pode esperar dos seus filhos?

Gostaria de conversar sobre divórcio com filhos? Entre em contato conosco. Você pode tirar todas as suas dúvidas. Nosso suporte é gratuito.

Contato

O divórcio tem consequências tanto para os pais quanto para os filhos. As crianças pressentem e sabem que muitas coisas estão prestes a acontecer, mas muitas vezes não conseguem compreender totalmente o que isso significa para elas. Como pai ou mãe, você se esforça ao máximo para priorizar os interesses e as necessidades dos seus filhos, apesar de todas as tarefas administrativas e das emoções envolvidas. No entanto, pode haver momentos em que você se sinta sobrecarregado(a) ou perdido(a). Você pode precisar de apoio durante o processo de divórcio. Informações e orientações sobre como priorizar os interesses das crianças são bem-vindas. O programa Child in Divorce Zeeland está aqui para você, seu(sua) (ex)parceiro(a), seus entes queridos e, claro, seus filhos.

Para nós, é fundamental que as crianças tenham voz no processo de divórcio. Como pais, isso significa ouvir suas perguntas e compreender suas experiências. As crianças são sempre leais a ambos os pais. É importante continuar permitindo que isso aconteça. As crianças não têm escolha. 

A decisão de se divorciar geralmente não é repentina. As tensões antes, durante e depois do divórcio são palpáveis ​​e criam um período de incerteza. Além dos sentimentos de perda e tristeza, também podem surgir sentimentos de culpa. Talvez você reconheça isso em si mesmo ou em seus filhos? Esses sentimentos ou pensamentos, como "Será que a culpa é minha?", são comuns. É importante considerar como o divórcio afeta você e seus filhos ao longo de todo o processo.

As crianças podem continuar a sofrer as consequências do divórcio muito tempo depois da separação. A maioria dos filhos de pais divorciados se recupera com o tempo. Isso acontece porque as crianças são resilientes e conseguem lidar com mudanças. A mensagem que você transmite aos seus filhos sobre a separação é importante e contribui significativamente para um vínculo forte entre vocês, como pais. A forma como a separação ocorre e como os pais se comunicam determina, em grande parte, o desenvolvimento dos seus filhos. 

Pesquisas mostram que é importante para o desenvolvimento das crianças que os pais cheguem a acordos claros e sem conflitos. Essa é uma responsabilidade de ambos os pais, uma responsabilidade na qual ambos respeitam a forma como cada um exerce a parentalidade. É crucial que os acordos feitos sejam registrados em um plano. Um plano parental que priorize os interesses e o desenvolvimento dos seus filhos. Deixe que o plano parental evolua com as crianças. Reorganizar a parentalidade nem sempre é fácil, mas é necessário. O apoio da sua rede de apoio pode ser útil para vocês como pais e/ou para os seus filhos. Informe as pessoas que interagem diariamente com seus filhos sobre a situação e os acordos que vocês estão fazendo. Pense na família, no professor ou na babá. Eles também desempenham um papel importante no apoio às crianças durante e após o divórcio.

Como pais, vocês também podem criar um promessa dos pais Assinatura. Uma promessa na qual vocês, como pais, possivelmente junto com seus filhos (dependendo da idade deles), concordam em continuar a criar os filhos juntos e em estar presentes na vida deles.

Perguntas e Respostas

Cada criança reage de forma diferente ao divórcio. Algumas ficam tristes, zangadas, desapontadas, enquanto outras reagem com indiferença. Para as crianças, é especialmente importante que tudo seja permitido. Embora a proximidade com os pais seja desejável, nem sempre é possível. O processo pelo qual os pais passam — luto, pesar, despedida e reorganização de suas vidas — exige um esforço considerável. Portanto, é útil para as crianças saberem quem em sua rede de apoio está disponível e a quem podem recorrer. Há uma grande quantidade de informações online sobre divórcio e seu impacto nas crianças. O que uma criança precisa depende inteiramente de sua resiliência, de sua situação antes do divórcio e de como seus pais interagem. O pior para as crianças é quando os pais discutem, quando o conflito paira entre eles como um monstro. As crianças sofrem mais com isso do que quando os pais param de se comunicar.

Portanto, não existe uma resposta única. Você está preocupado(a) ou tem dúvidas sobre o que o divórcio significa para o seu filho(a)?
Por favor, preencha o formulário de contato. Entraremos em contato o mais breve possível.

Idealmente, os pais devem contar juntos aos filhos que estão se divorciando. Como pais, vocês podem construir a história juntos. Pensem especialmente no que dirão aos filhos sobre a separação. Elaborem uma narrativa que seja consensual entre os dois. É indesejável que as crianças culpem um dos pais. É importante que elas saibam que nasceram do amor e que a separação dos pais não é culpa delas.

Para alguns pais, ajuda dizer aos filhos que já se amaram, mas que o amor entre eles já não existe mais. Evite usar frases como "Não nos amamos mais". As crianças podem acabar pensando que o amor entre pais e filhos também pode terminar.

Fale com clareza e expresse-se. Não deixe que pareça um texto ensaiado. É permitido demonstrar emoções, mas tente manter a postura de adulto para poder confortar as crianças caso estejam tristes ou com raiva.

Muitas vezes, ajuda pensar na seguinte questão: imagine seu filho explicando o motivo a um amigo. O que ele diria?

Além das emoções que podem surgir ao anunciar o divórcio, as crianças, em especial, precisam de clareza. Quem vai morar onde? Continuarei na mesma escola e no mesmo clube esportivo? Como pais, tentem esclarecer esses pontos.

Quando os pais se separam e não há novos parceiros envolvidos, é possível que consigam conversar de forma razoável sobre a situação dos filhos. No entanto, se a separação for confirmada por um novo parceiro de um dos ex-parceiros, isso pode causar problemas. Existem várias explicações para isso, mas geralmente decorre do medo de perder o papel de pai ou mãe. O medo de potencialmente perder algo precioso é doloroso e muitas vezes desencadeia outra emoção: a raiva. É importante também que os pais mantenham seu papel parental o máximo possível, mesmo quando não há um novo parceiro envolvido.

Novos parceiros também influenciam, consciente ou inconscientemente, a parentalidade, e se isso correr bem, não há nada de errado nisso. Se houver alguma influência negativa, ela pode impactar significativamente os acordos que vocês fizeram. Vocês podem perder a confiança um no outro como pais. Isso é prejudicial para as crianças, porque elas não querem ver os pais brigando. Elas simplesmente querem continuar visitando ambos os pais sem se sentirem envolvidas em uma briga.

Sim, na lista abaixo você encontrará vários livros divididos por tema.

Separação (e seu processamento)

Finanças em caso de divórcio

coparentalidade

Famílias mistas e reconstituídas

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Você pode entrar em contato conosco para tirar todas as suas dúvidas, seja você pai, mãe, filho(a) ou familiar de alguém que está passando por um divórcio ou que já se divorciou. Também oferecemos apoio e aconselhamento a profissionais que atuam na área e lidam com crianças em situações de divórcio.

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